肉の油× 魚の油◎ 

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 これは目から鱗

 

 いや、肉の油は明らかに悪い感じは分かっていたけれど、魚の油にはDHAが多く含まれていて、脳の活性化にいいということが改めて分かる。

 

 普段からサプリメントDHAをとっていたけれど、この文章、特に赤線を引いた所を読んで「ハッ!」と思わされた。

 

 この赤線の部分、今後更に心がけたい。